Alimenti a basso indice glicemico: come sceglierli
Alcuni cibi, una volta consumati e assimilati, sono in grado di innalzare molto velocemente i livelli di zucchero nel sangue. Ciò avviene tipicamente nel caso degli zuccheri e dei cereali…
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Alcuni cibi, una volta consumati e assimilati, sono in grado di innalzare molto velocemente i livelli di zucchero nel sangue. Ciò avviene tipicamente nel caso degli zuccheri e dei cereali…